Підтримати нас

С чем нельзя употреблять спиртные напитки

28 травня 2016 08:08
260
Поширити:

Чтобы уменьшить негативное влияние алкоголя на организм, нужно не только употреблять его с умом, а и сочетать с правильными закусками. Его категорически запрещается  сочетать с жирными блюдами, сообщила диетолог Наталья Фадеева.

По ее словам, перед приемом алкоголя лучше всего съесть нежирное белковое блюдо, например рыбу или птицу с углеводным гарниром — картофелем, рисом, тушеными овощами.

Отмечается, что рис и отварной картофель замедляют всасывание алкоголя и являются хорошими адсорбентами, то есть частично выводят алкоголь.

При этом жирное мясо, жареное, майонезные салаты замедляют действие алкоголя, но эти же продукты могут стать огромной нагрузкой на организм и поставить под удар поджелудочную железу и желчный пузырь.

Поэтому диетолог не рекомендует сочетать алкоголь с жирными блюдами.

Підтримайте роботу редакції. Долучайтеся до спільноти"Вгору" https://base.monobank.ua/

Поширити:
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
ОСТАННІ НОВИНИ
Матеріали партнерів