10 продуктов, которые не стоит покупать в супермаркетах
Эксперты в области здорового питания из Германии назвали 10 продуктов, которые не следует покупать в крупных торговых заведениях.
1. Хлеб. Лучше покупай хлеб в небольших булочных с пекарнями.
2. Майонез. Если жить не можешь без этого соуса, лучше готовить его дома самостоятельно.
3. Продукты с фруктовыми наполнителями. К сожалению, на фрукты приходится только 20% наполнителей, а остальное - это химикаты и сахар.
4. Бутилированный чай. Заменяй его на смузи, соки и холодные натуральные чаи.
5. Сосиски, колбаса и другие виды переработанного мяса. Они не добавят тебе здоровья и красоты, а только проблемы с холестерином.
6. Нарезанные овощи. Покупай только цельные фрукты и овощи, а затем тщательно мой их.
7. Яйца. Этот продукт настолько спорный, что лучше пойти за ним на ближайший рынок.
8. Соленья в открытых контейнерах. Можно легко подхватить кишечные болезни.
9. Суши. Упакованные суши с длительным сроком годности, могут таить в себе кучу опасных болезней. Лучше заказывай их в ресторанах.
10. Разливные алкогольные напитки. Нет никакой гарантии в подлинном качестве таких продуктов.
