Яке просте заняття покращує мозкову діяльність
27 квітня 2017 01:00
566
Поширити:
Щоб ефективно посилити роботу мозку не потрібно їсти вітаміни склянками і щодня вирішувати по 20 загадок. Виявилося, що є приємний і простий спосіб тримати свій мозок у формі.
Фахівці з Університету Нью-Мексико провели ряд досліджень і виявили, що найкраще допомагає активізувати розумову діяльність ходьба!
Експерти зібрали добровольців та використовували ультразвук для вимірювання кровопостачання мозку у стані спокою, стоячи та при ходьбі. З'ясувалося, що під час руху стопи надсилають через артерії хвилі тиску, що допомагає посилити кровопостачання мозку. Саме це і збільшує ефективність цього орган. Тож, чим більше часу ходити пішки, тим краще працюватиме ваша голова.
Підтримайте роботу редакції. Долучайтеся до спільноти"Вгору" https://base.monobank.ua/
Поширити:
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
ОСТАННІ НОВИНИ
Матеріали партнерів