Підтримати нас

Чем перекусить после утренней пробежки?

Vgoru
25 жовтня 2018 10:00
652
Поширити:

10 вариантов здорового перекуса, за которые фигура скажет спасибо!

1. Хлеб с отрубями, авокадо, огурец и руккола

2. Черный хлеб, брынза, помидор, огурец и лист салата

3. Ржаной хлеб, запеченное куриное филе, сыр, помидор и авокадо

4. Цельнозерновой хлеб, помидор, огурец, куриное филе и яйцо

5. Хлеб с отрубями, сыр, вареное куриное филе, помидор и огурец

6. Цельнозерновой хлеб, яичница и помидор

7. Яйцо, отваренное вкрутую и половинка авокадо

8. Овсянка с сухофруктами, орехами и медом

9. Творог с тертым яблоком и хлебцами

10. Смузи из 2 бананов, меда и обезжиренного молока

Підтримати нас можна тут https://base.monobank.ua/
Поширити:
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
ОСТАННІ НОВИНИ
Матеріали партнерів