Виснаження, тривога, безсоння: коли варто звернутися до лікаря
Життя за постійної небезпеки змінює людину. Те, що раніше здавалося звичайним, починає вимагати більше сил: сну, концентрації, емоцій.
Часто ці зміни сприймаються як “я не справляюсь”. І ще частіше – люди відкладають звернення по допомогу, бо бояться або не розуміють, як це відбувається.
Журналісти «Вгору» поспілкувалися з лікарем-психіатром Дмитром Носковим про вплив тривалого стресу на психіку. Також він пояснив, коли варто звертатися по допомогу та чому цього не треба боятися.