Какой белок полезнее: из мяса или из растений?

Юлія Запорожець, "Вгору"

Автор

Поширити:

Скопійовано

22 квітня 2018 11:30

669

Ученые из Калифорнийского университета располагают новыми фактами относительно того, какой же все-таки белок полезнее – растительный или мясной. Вот их вердикт - растительный белок, содержащийся в орехах и семенах, более безопасен для здоровья сердца и сосудов, чем тот, который содержится в мясе.

Исследователи наблюдали за здоровьем 81 тысячи человек, и выяснили, что постоянное употребление в пищу животного белка повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 60%. С другой стороны, такой риск составляет лишь 40% у людей, которые едят растительный белок.

Стоит отметить, что предыдущие исследования показывали противоречивый результат относительно влияния растительной диеты на сердечно-сосудистую систему человека.

Підтримайте роботу редакції. Долучайтеся до спільноти"Вгору" https://base.monobank.ua/

Поширити:

Скопійовано

#Здоров'я

#Вред

#мясо

#Белок

#здоровье

#новости

Підписуйтесь
на наш Telegram

Підписатись

Какой белок полезнее: из мяса или из растений?

Підтримайте роботу редакції. Долучайтеся до спільноти"Вгору" https://base.monobank.ua/

Жителі Херсонщини отримають майже три мільйони гривень грошової допомоги

Берислав: як російські окупанти знищують найстаріше місто Херсонщини

Суд залишив у силі вирок підприємцю із Херсона, якого звинуватили в колабораціонізмі

Працівника виправної колонії в Херсоні визнали винним в колабораціонізмі. Подробиці

Власника телеграм-каналу “Джокер” з Херсонщини зняли з військового обліку, коли він перебував за кордоном

У Херсоні під удар армії РФ потрапив театр ляльок. ФОТО

Армія РФ атакувала Херсон, Білозерку, Антонівку та Зеленівку, є поранені

На окупованій Херсонщині вчителі не отримують зарплату

На фронті відбулося понад сотню боєзіткнень. Скільки штурмів зафіксували на Придніпровському напрямку?

Військові РФ перекидають стару техніку на Херсонський напрямок

Рада підтримала зміни до законодавства щодо захисту прав депортованих українських дітей

В окупаційному херсонському університеті кафедру журналістики очолила медіаекспертка з Росії

Армія РФ атакувала Херсон, Білозерку, Антонівку та Зеленівку, є поранені

На окупованій Херсонщині вчителі не отримують зарплату

На фронті відбулося понад сотню боєзіткнень. Скільки штурмів зафіксували на Придніпровському напрямку?

Військові РФ перекидають стару техніку на Херсонський напрямок

Рада підтримала зміни до законодавства щодо захисту прав депортованих українських дітей