Как развить любовь к себе (советы от психологов)
1. Каждый свой новый день начинай с улыбки. Научись радоваться каждому восходу солнца.
2. Спи не менее 6-7 часов. Этого времени вполне достаточно, чтобы хорошо отдохнуть и восстановить иммунитет.
3. Не бойся ставить большие цели. Помни, что Вселенная обязательно поможет тебе.
4. Научись прощать. Не держи на людей зла, а проблемы в жизни рассматривай как трамплины, которые делают тебя мудрее и сильнее.
5. Избегай пессимистов и негативистов. Окружи себя успешными, позитивными и целеустремлёнными людьми.
6. Никогда не отказывайся от своей мечты.
7. Занимайся спортом. Совершенствуйте своё тело.
8. Если работа не приносит тебе никакого удовлетворения и уж тем более не приближает к желаемой цели - немедленно бросай её.
9. Найди свой стиль одежды, свою прическу, свой идеальный и неповторимый внешний вид. Поверь, твоя жизнь заметно улучшиться, если ты себе будешь нравиться.
10. Заведи "дневник достижений" и фиксируй в нем все, что делает тебя лучше.
Підтримайте роботу редакції. Долучайтеся до спільноти"Вгору" https://base.monobank.ua/
-preview.webp)
