Взрослым людям рекомендовано спать по восемь часов в сутки, а малышам на 2-4 часа дольше. К такому выводу пришли американские ученые из Университета Аризоны. Для маленьких детей еще рекомендован дневной сон, который очень влияет на развитие речи.
Для эксперимента были приглашены 40 детей. Малышей разбили на две группы. Первая группа после дневных занятий сразу ложилась спать, остальные дети продолжали заниматься своими делами.
Оказалось, что дети из первой группы гораздо лучше усвоили материал после уроков родной речи.
Ребенку просто необходимо спать по 10-12 часов в сутки – мнение ученых.