Підтримати нас

Для найсмачнішого ранку: 3 рецепти сніданків

Автор статті
20 червня 2020 06:00
540
Поширити:

Гарний день починається зі смачного сніданку. Пропонуємо вам три простих і смачних рецепти.

Солоні сирники

  • Сир (9%) – 400 г
  • Борошно – 1 ст. л.
  • Рослинна олія – 1 ст. л.
  • Панірувальні сухарі – 4 ст. л.
  • Яйця – 1 шт.
  • Кріп, петрушка, кінза – по 25 г кожного виду
  • Сіль за смаком

1. Змішайте сир із яйцем та борошном. Дрібненько пошматуйте зелень, додайте до суміші із сиром. Для більшої пікантності можна додати чорний перець, а для кольору - куркуму або паприку.

3. Сформуйте з сирної маси сирники, обсипте їх панірувальними сухарями та обсмажте на маленькому вогню на пательні.

Бананові оладки

  • Борошно – 100 г
  • Банан – 1 шт
  • Молоко (коров’яче або мигдалеве) – 250 г
  • Розпушувач – 0,5 ч. л.
  • Рослинна олія – 2 ст. л.
  • Кориця – 0,5 ч. л.

1. Змішайте в таці просіяне борошно, розпушувач та корицю.

2. Банан потрібно розім’яти до стану пюре, а потім змішати з молоком. Поступово додавайте суміш із борошна, а потім рослинну олію та добре все перемішайте.

3. Випікайте оладки на сухій пательні (олії в тісті буде достатньо) на середньому вогні.

Перед споживанням можна додати фрукти, сметану, джем чи мед.

Бутерброди з курячим філе та зеленню

  • Куряче філе – 2 шт.
  • Хліб – 8 шматочків
  • Вершковий сир – 120 г
  • Помідор – 1 шт.
  • Різноманітна зелень
  • Салатне листя – 8 шт.
  • Сіль та перець за смаком

1. Наріжте куряче філе на тоненькі скибочки та обсмажте їх на гарячій пательні з обох боків, додавши перець та сіль за смаком. Дайте охолонути до кімнатної температури.

2. Подрібніть зелень та змішайте з вершковим сиром. Тоненько наріжте помідор.

3. Одну скибочку хліба спочатку змастіть кремом із вершкового сиру та зелені, зверху покладіть листя салату, помідор та курку, а наприкінці – другий шматочок хліба.

Смачного!

Більше новин читайте на нашому телеграм каналі
Поширити:
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
ОСТАННІ НОВИНИ