Диетологи рассказали о лучшем варианте для детского ужина
03 червня 2017 13:00
645
Поширити:
Для того чтобы ужин был питательным и в то же время сбалансированным и легким, диетологи советуют предлагать ребенку в позднее время фрукты и овощи.
Интересное наблюдение – дети, которые вечером едят свежие фрукты и овощи, на следующий день получают более высокие оценки в школе.
К такому выводу пришли ученые из Университета Ньюкасла.
Такую взаимосвязь ученые объясняют тем, что именно в свежих фруктах и овощах есть большое количество антиоксидантов, которые позитивно влияют непосредственно на когнитивное восприятие ребенка.
К слову, ранее австрийские ученые изучали только влияние завтрака на успешность ребенка, а вот влиянию ужина не придавали особого значения.
Підтримайте роботу редакції. Долучайтеся до спільноти"Вгору" https://base.monobank.ua/
Поширити:
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
ОСТАННІ НОВИНИ
Матеріали партнерів