10 речей, які мозок робить без нашої волі

Ми вважаємо, що це ми змушуємо мозок думати, мислити, аналізувати. Між тим, це далеко не так. Деякі речі мозок робить "на свій розсуд", без участі нашої свідомості, пише сайт interesnosti.com.

1. Фільтрація інформації

Кожен день ми сприймаємо безперервний потік інформації -- її настільки багато, що ми не можемо сприйняти та аналізувати її всю, інакше мозок би просто вибухнув. Тому він постійно відсіює непотрібну інформацію. Це дозволяє нам зосереджуватися на тому, що дійсно має значення.

Цей процес називається селективною (вибірковою) увагою. Він дозволяє нам не збожеволіти від величезної кількості інформації, яка супроводжує нас завжди і всюди. Проте деяка інформація все ж може обійти бар'єр нашої уваги. Ось чому ми реагуємо, коли чуємо своє ім'я в розмові чужих людей.

2. Кліпання

Ми робимо це кожні 2-10 секунд. Ми усвідомлюємо, що кліпаємо, лише тоді, коли хтось акцентує на цьому увагу. Але яким чином нашому мозку вдається керувати процесом кліпання без нашої свідомої участі?

Кліпання -- це мимовільна рефлекторна дія, призначене для захисту і підтримки вологості наших очей. У зовнішньому куточку очей постійно виробляються сльози, які змащують і очищають їх, коли ви рухаєте повіками під час кліпання. Автоматична система, яка регулює цей процес, також забезпечує закриття повік, коли щось  потрапляє на обличчя. І хоча ми свідомо можемо змусити себе не кліпати, автоматична система, в кінцевому рахунку, все одно змусить нас зробити це.

3. Рухи язика при проголошенні слів

Коли ми розмовляємо, єдине, про що ми свідомо думаємо -- це слова, які вимовляємо. Однак те, як вони виходять (рухи язика і рота), ми не усвідомлюємо.

Спочатку ми вчимося розмовляти шляхом імітування окремих слів, потім починаємо об'єднувати їх в речення, інтерпретувати сенс, створювати для них структури і так далі. Коли ми імітуємо звучання нових слів, наш мозок змушує нас свідомо думати про те, як поставити язик, щоб отримати той чи інший звук.

Згодом наша здатність вимовляти стає більш розвиненою, і свідомості більше не потрібно брати участь в процесі руху язика і губ -- це стає мимовільною дією. Це пояснює те, чому ми при розмові не замислюємося, як рухати язиком -- м'язи вивчили всі потрібні рухи, тому мозок автоматично управляє артикуляційним апаратом, коли ми хочемо щось вимовити.

4. Наш мозок змушує нас повірити в те, що ми кращі

Коли хтось позитивно відгукується про нас, ми формуємо переконання в тому, що відповідаємо цьому критерієм. Це змінює наш погляд на свою особистість. Ми віримо в те, що є кращими, ніж насправді.

Дослідження, представлене в документальному фільмі "(Не)чесність: вся правда про брехню", демонструє те, як люди, які вірять, що здали перший тест добре, більш  впевнено виконують наступне завдання, хоча ні рівень їх знань, ні легкість питань не змінено. В ході експерименту учасникам надали відповіді на питання тесту внизу сторінки і сказали, що вони можуть користуватися ними, якщо захочуть. Не дивно, що завдання вони виконали дуже добре. Відповіді до другого тесту надані не були. Учасники, які повірили в свої сили після першого тесту, відповідали на питання другого завдання швидше і не перевіряли помилки. Проте результати другого тесту виявилися гіршими, в порівнянні з першим.

5. Регулювання температури

Мозок людини контролює не тільки соціальні процеси, а й те, що відбувається всередині нашого тіла, наприклад, його температуру. Дуже важливо, щоб температура нашого тіла не підвищувалася вище 37 градусів за Цельсієм. Це створює ідеальні умови, необхідні для успішного протікання життєво важливих процесів.

Інформація про зовнішнє середовище сприймається сенсорними рецепторами, які є у шкірі, після чого передається нервовою системою у гіпоталамус. У крові також є рецептори, які попереджають гіпоталамус про зміни внутрішньої температури тіла, щоб мозок зміг вжити відповідних заходів. Наприклад, якщо на вулиці холодно, мозок змушує підніматися волоски, що покривають нашу шкіру. Це дозволяє нам поглинати більше тепла. Якщо ж на вулиці спекотно, ми починаємо потіти. Через випаровування мозок знижує температуру нашого тіла.

6. Зміна пам'яті

Наш мозок здатний витягувати деталі з пам'яті, додаючи до них нову, неправдиву інформацію. Це показало психологічне дослідження, проведене Елізабет Лофтус і Джоном Палмером в 1974 році. В ході експерименту учасникам запропонували подивитися записи автокатастроф, після чого поставили низку стандартних запитань про те, що вони побачили. Потім їх розділили на три групи, кожній з яких поставили одне і ті самі питання, але з дещо іншим формулюванням. У двох груп запитали про те, якою була швидкість автомобіля. У першому випадку для опису зіткнення застосували дієслово "вдаритися", у другому - "розбитися". У третій, контрольній групи про швидкість не питали взагалі.

Через кілька тижнів серед учасників знову було проведено опитування. На цей раз дослідники запитували їх про те, чи було на відео розбите скло (насправді його не було.) Учасники, яким сказали, що машини "розбилися", частіше давали ствердну відповідь на це питання, ніж члени контрольної групи і ті, кому раніше говорили про "удар".

7. Підтримка рівноваги

Коли ми ходимо, не замислюємося про те, скільки роботи виконує наш мозок для підтримки рівноваги. Допомагають йому в цьому очі, м'язи, суглоби і вестибулярний апарат.

Наші очі сприймають інформацію про навколишній світ за допомогою світла, що потрапляє на палички і колбочки в сітківці ока, які посилають візуальні імпульси в мозок, попереджаючи його про місцезнаходження предметів та інших подразників.

М'язи і суглоби відповідають за відправку сигналів в мозок про еластичність і тиск при ходьбі. Коли ми нахиляється вперед, велика частина ваги доводиться на передню частину стопи. При виконанні будь-якого руху наше тіло посилає сигнал в мозок, що дозволяє йому судити про те, де ми перебуваємо в просторі. Сигнали, що виходять від кісток, дозволяють судити про текстуру і якості поверхні, і наше тіло реагує на це відповідним чином.

8. Чхання

Хоча чхання може бути спровоковано алергією або подразником, що викликає свербіж, найчастіше ми не усвідомлюємо, що в нашому носі є щось, що турбує нас, доки не пчихнемо.

Чхання означає, що подразник розташований в респіраторному епітелії, що вистилає ніс. Гладкі клітини еозинофіли виробляють такі хімічні речовини, як гістамін або лейкотрієни. Їх вивільнення обумовлено будь-яким подразником - алергеном, відфільтрованими частинками, вірусною респіраторною інфекцією або димом.

Після того як подразник провокує вивільнення хімічних речовин, судини в носі пропускають рідину, яка стимулює нервові закінчення, викликаючи свербіж. Стимуляція нервових закінчень активує рефлекторну реакцію в мозку людини. Чутливі нерви викликають активацію нервів, які контролюють м'язи шиї і голови. Стрімкий потік повітря в носі утворюється шляхом наростання тиску в грудній клітині. У цей момент голосові зв'язки закриваються (рефлекторна дія), а коли вони знову відкриваються, повітря виходить назовні на високій швидкості, а разом з ним і подразник.

9. Тремтіння

Тремтіння - ще одна захисна рефлекторна дія. Вона виникає внаслідок активації гіпоталамуса, який в головному мозку розташований трохи вище таламуса. Коли сенсорні рецептори в шкірі виявляють зниження температури у зовнішньому середовищі,  наша нервова система скеровує сигнал в гіпоталамус, який, своєю чергою, повідомляє про це м'язи, примушуючи їх швидко скорочуватися.

Тремтіння підвищує температуру тіла. Й воно не припиниться, поки температура нашого тіла не підніметься вище певної точки.

10. Сміх

В одній науковій статті дається пояснення того, яким чином мозок пов'язаний з нашим імпульсом сміятися. У ній мова йде про дівчинку на ім'я А. К., яка перенесла операцію для полегшення епілепсії. Лікарі виявили, що стимуляція ділянки лобової верхньої звивини площею приблизно чотири квадратних сантиметри завжди викликала сміх у дівчинки (ця ділянка мозку є частиною додаткової моторної області.) Вона сміялася і потім говорила, що їй здалося смішним. Причина кожен раз була різною. А. К. спочатку сміялася, а потім придумувала історію, яку вважала кумедною.

Автори статті вважають, що сміх пов'язаний з декількома ділянками нашого мозку, кожен з яких відповідає за додавання різних елементів до досвіду. Вчені виділяють емоційну реакцію, когнітивний процес розуміння, чому щось є смішним, і  неконтрольовану реакцію, яка проявляється в русі м'язів обличчя і губ і створенні посмішки. Після інтерпретації будь-якої ситуації як смішної мозок провокує виникнення фізичної реакції, через що нам дуже складно контролювати свій сміх.