Підтримати нас

Супрун розповіла про шкоду популярної звички

Vgoru
07 грудня 2018 14:45
643
Поширити:

В.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун розповіла, що звичка закидати ногу на ногу може викликати незначне підвищення тиску і впливає на поставу.

"Для людей із нормальним тиском сидіння з перехрещеними ногами не матиме серйозних наслідків. Натомість, якщо у вас є проблеми, краще уникати тривалого сидіння в такій позиції. Якщо ж ви полюбляєте схрещувати ноги в області гомілок - спокійно продовжуйте, це підвищення тиску не викликає", - написала чиновниця у Facebook.

Вона заперечила, що звичка сидіти "нога на ногу" призводить до варикозу вен. Ризик захворіти підвищує тривале пребування в одній позі загалом. А сидіння з перехрещеними ногами негативно впливає на поставу, може з'явитися надмірний нахил корпусу вперед та округлення плечей.

Супрун радить людям із малорухливим способом життя вставати кожні півгодини, принаймні на 5 хв.

Підтримайте незалежну журналістику. Долучайтеся до спільноти "Вгору" https://base.monobank.ua/

Поширити:
ЗАРАЗ ЧИТАЮТЬ
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
ОСТАННІ НОВИНИ
Матеріали партнерів