Назвали продукти, які сприяють розрідженню крові
Експерти визначили список продуктів, які зможуть вплинути на розрідження крові.
Людина з густою кров'ю має велику ймовірність перенести інсульт.
Про це повідомляє Країна здоров'я.
Відзначається, що при густій крові у людини порушується переміщення життєво необхідних поживних речовин, а також кисню до ряду органів. Це провокує ризики тромбозу, який і може призвести до нападу інсульту.
Існує ряд продуктів, які допомагають розріджувати кров через вміст саліцилової кислоти, омеги-3, йоду, і вітаміну Е.
Медики рекомендують додати в свій раціон харчування полуницю, агрус, журавлину, малину і вишню. Також продуктом, що володіє функцією м'якого розрідження крові є оливкова олія.
Імбир теж корисний для стану нашої крові, адже він сприяє зниженню цукру. Фахівці також додали в цей список горіхи, насіння, корицю, часник і гострий перець.
-preview.webp)
-preview.webp)
