Вхід

MKU

5 проблем зі здоров’ям, що виникають через переїдання

Коли переїдання стає для людини звичним явищем, воно може серйозно нашкодити здоров’ю. Фахівці розповіли, які проблеми можуть виникати через надлишки їжі в шлунку.

Здуття. Мабуть, воно виникає першим після того, як було з’їдено занадто велику кількість їжі. Відчуття здуття сприяє те, що занадто сильно наповнений їжею шлунок починає тиснути на інші органи. В такий момент людині починає здаватися, що їй не вистачає повітря, і це дійсно так, оскільки легким просто фізично не вистачає місця для нормального дихання. Недолік кисневого постачання, який розвивається в таких умовах, може вести до інших неприємних станів – сонливості, загальмованості, втоми. Серце і мозок при цьому страждають від нестачі кисню в крові найсильніше.

Печія. У разі переїдання переповнений шлунок сприяє тому, що стравохід починає відчувати підвищене навантаження. У його нижній частині може відкритися сфінктер, і тоді вміст шлунка потрапляє в стравохід. Кислота шлункового соку обпалює ніжні слизові і виникає відчуття печіння. У деяких випадках реакції органів надають такі, що людина відчуває нудоту і позиви до блювоти. Все це – благодатний грунт для розвитку такого небезпечного явища, як булімія, вкрай небезпечного для стану травного тракту, зубів, ясен, щелеп.

Гормональні проблеми. Переїдання здатне “зламати” здоровий механізм виробництва в організмі інсуліну – гормону, що регулює засвоєння цукру з продуктів харчування. Зокрема, з-за надлишку з’їденої їжі в крові різко зростає рівень глюкози і надалі її надлишки перетворюються в жир, яке утворюється в організмі. Наслідком цього може стати розвиток ожиріння і діабету.

Талія. Ви коли-небудь чули, щоб люди об’їдалися броколі або селерою? Одна з проблем, пов’язаних з переїданням, полягає в тому, що поглинаються продукти з високим рівнем цукру, жирів і калорій. Якщо таке харчування створює профіцит калорій, коли їх вживається більше, ніж витрачається, це неминуче веде до появи зайвої ваги.

Дефіцит поживних речовин. Парадокс, але люди, які переїдають часто не отримують в потрібній мірі необхідні організму вітаміни, мінерали, білки та інші поживні речовини. Вони їдять багато продуктів промислового виробництва, в той час як корисні речовини містяться в натуральних. Дефіцит поживних речовин може вести до розвитку численних порушень, це впливає практично на всі органи.

Прокоментувати:

Переконайтеся, що ви вводите інформацію, де це зазначено (*) . HTML-код не допускається.

Публікації

Новости Херсона: самые свежие, важные, главные и актуальные события за сегодня (неделю, день, час). Аналитика и расследования. Онлайн портал «Вгору»

Новости Херсона – это то, что мы делаем лучше всех! Главная ценность любой новостной информации – ее свежеть и актуальность. Именно поэтому газета «Вгору» предлагает только самые свежие новости от первоисточников!
Наши журналисты постоянно находятся в поисках актуальных тем и событий для жизни города и области, поэтому, помимо рубрик «новости сегодня», «новости за день» и «новости за час», мы ведем аналитическую колонку «Главные и важные события за неделю».
Ведь читателям не всегда хочется просто следить за последними Херсонскими вестями онлайн, но и проанализировать серьезные аналитические материалы, где проблематика разкрывается более широко и присутствует авторский взгяд на происходящее.
Благодаря разделению статей по категориям, каждый легко может найти те херсонские новости, которые его интересуют. Вся информация разбита на следующие группы:
• Власть • Реформы • Расследования • Криминал • Культура • Здоровье • Спорт

Например, для любителей острых ощущений есть криминальные новости Херсона. Здесь информация с оперативных сводок правоохранительных органов, о раскрытии преступлений, дорожно-транспортные происшествия, незаконные действия людей в погонах и многое другое.

Об отношениях государства и народа, чиновников и простых людей можно узнать из разделов политика и экономика. Здесь размещаются статьи о политической жизни Херсонщины. Освещается работа мэрии, депутатов, городского и областного советов и других органов государственной власти: какие вопросы рассматривались, какие сделаны выводы и приняты решения. Комментируется деятельность различных политических партий и сил. Обсуждаются также события и мероприятия, посвященные работе предприятий города и области, сельскому хозяйству и другим сферам промышленности и экономики.

Сторонникам здорового образа жизни предлагается ознакомиться с новостями спорта и туризма. А можно почитать, что нового происходит в сферах здравоохранения и экологии в соответствующих разделах. Ведь многих интересует, как государство беспокоится о здоровье граждан.
И, конечно же, наш портал не обошел стороной культурную жизнь города. В соответствующем разделе можно ознакомиться с новостями херсонщины в области культуры и искусства, узнать обо всех проходивших или предстоящих мероприятиях, концертах, фестивалях.
Мы поставили цель – оперативно и достоверно освещать постоянным читателям и гостям нашего интернет издания всё, что происходит в Херсоне и херсонской области. Мы хотим, чтобы никто, покидая страницы сайта, не оставался равнодушным к проблемам города и области в политике и экономике, в здравоохранении и образовании, в культуре и экологии. Чтобы мог искренне порадоваться успехам и достижениям херсонцев в социальной сфере, в бизнесе и спорте. И просто, пребывая в курсе событий, мог идти в ногу со временем.
Подробнее