Вхід

Щоб не потрапити в лікарню, сердечники повинні ходити швидше, кажуть експерти

Швидка ходьба зменшує ризик госпіталізації у людей з серцевою недостатністю. Це виявили фахівці з Університету Феррари.   

У їх дослідженні взяли участь 1978 чоловік з хворобами серця і підвищеним кров'яним тиском. 85% страждали від коронарної недостатності, 15% мали набуті вади серця.  

Дослідники з'ясували: на протязі трьох років більше 50% учасників, що ходили найповільніше, потребували стаціонарного лікування. З тих, хто ходив швидше за все, менше третини потрапляли до лікарні. Якщо ж ці люди опинялися в лікарні, то їх виписували приблизно на два тижні раніше.  

Для дослідження добровольців просили пройти один кілометр на біговій доріжці з середньою швидкістю. Потім учасників розділили на три групи. До першої групи увійшли учасники з середньою швидкістю 2,6 кілометра на годину, в другу - люди з середньою швидкістю 3,9 кілометра на годину, в третю - ті, чия середня швидкість становила 5,2 кілометра на годину.  

Протягом наступних трьох років 51% добровольців з першої групи, 44% з другої і тільки 31% з третьої мінімум один раз зверталися в лікарню.   

Люди, що ходили швидко, за три роки провели в лікарні в цілому 990 днів, а ті, хто ходив повільно, - 4186 днів. Учасники, які ходили швидко, в середньому перебували в лікарні 9 днів, а добровольці, що ходили повільно, - 23 дня.

Прокоментувати:

Переконайтеся, що ви вводите інформацію, де це зазначено (*) . HTML-код не допускається.

Публікації

Новости Херсона: самые свежие, важные, главные и актуальные события за сегодня (неделю, день, час). Аналитика и расследования. Онлайн портал «Вгору»

Новости Херсона – это то, что мы делаем лучше всех! Главная ценность любой новостной информации – ее свежеть и актуальность. Именно поэтому газета «Вгору» предлагает только самые свежие новости от первоисточников!
Наши журналисты постоянно находятся в поисках актуальных тем и событий для жизни города и области, поэтому, помимо рубрик «новости сегодня», «новости за день» и «новости за час», мы ведем аналитическую колонку «Главные и важные события за неделю».
Ведь читателям не всегда хочется просто следить за последними Херсонскими вестями онлайн, но и проанализировать серьезные аналитические материалы, где проблематика разкрывается более широко и присутствует авторский взгяд на происходящее.
Благодаря разделению статей по категориям, каждый легко может найти те херсонские новости, которые его интересуют. Вся информация разбита на следующие группы:
• Власть • Реформы • Расследования • Криминал • Культура • Здоровье • Спорт

Например, для любителей острых ощущений есть криминальные новости Херсона. Здесь информация с оперативных сводок правоохранительных органов, о раскрытии преступлений, дорожно-транспортные происшествия, незаконные действия людей в погонах и многое другое.

Об отношениях государства и народа, чиновников и простых людей можно узнать из разделов политика и экономика. Здесь размещаются статьи о политической жизни Херсонщины. Освещается работа мэрии, депутатов, городского и областного советов и других органов государственной власти: какие вопросы рассматривались, какие сделаны выводы и приняты решения. Комментируется деятельность различных политических партий и сил. Обсуждаются также события и мероприятия, посвященные работе предприятий города и области, сельскому хозяйству и другим сферам промышленности и экономики.

Сторонникам здорового образа жизни предлагается ознакомиться с новостями спорта и туризма. А можно почитать, что нового происходит в сферах здравоохранения и экологии в соответствующих разделах. Ведь многих интересует, как государство беспокоится о здоровье граждан.
И, конечно же, наш портал не обошел стороной культурную жизнь города. В соответствующем разделе можно ознакомиться с новостями херсонщины в области культуры и искусства, узнать обо всех проходивших или предстоящих мероприятиях, концертах, фестивалях.
Мы поставили цель – оперативно и достоверно освещать постоянным читателям и гостям нашего интернет издания всё, что происходит в Херсоне и херсонской области. Мы хотим, чтобы никто, покидая страницы сайта, не оставался равнодушным к проблемам города и области в политике и экономике, в здравоохранении и образовании, в культуре и экологии. Чтобы мог искренне порадоваться успехам и достижениям херсонцев в социальной сфере, в бизнесе и спорте. И просто, пребывая в курсе событий, мог идти в ногу со временем.
Подробнее