Вхід

7 новорічних страв, від яких краще відмовитися

Наближаються новорічні та різдвяні свята, а це значить, що на наших столах буде стояти багато смачних страв і напоїв.

Але в період вечірок і дружніх зустрічей дуже легко набрати зайву вагу, адже багато продуктів на новорічному столі занадто висококалорійні. Постарайтеся провести свята так, щоб ваше святкування не було зосереджено лише на їжі. А, головне, пам'ятайте про ті частування, які можуть принести організму набагато більше шкоди, ніж користі.

Представляємо сім новорічних страв, від яких на святковому застіллі краще відмовитися, якщо ви хочете почати щасливий і здоровий 2018 рік.

Пряникові будиночки

Смачно, але шкідливо: 7 новорічних страв, від яких краще відмовитися

Так, різні пряникові будиночки, янголята, ялинки, сердечка та інші солодкі фігурки - це дуже красиве і смачне печиво. Але це не корисні ласощі. Такі пряники містять багато цукру, маргарину, глазурі, штучних барвників і ароматизаторів. Не варто купувати пряникові фігурки лише через їх святковий вигляд.

Карамельна тростина

Смачно, але шкідливо: 7 новорічних страв, від яких краще відмовитися

Червоно-біла карамельна паличка може стати гарною прикрасою новорічної ялинки, але від вживання її в їжу краще відмовитися. Тут теж дуже багато цукру і штучних добавок, карамель може викликати карієс, зубний наліт і навіть кислотний рефлюкс.

Магазинна шинка

Смачно, але шкідливо: 7 новорічних страв, від яких краще відмовитися

Купуючи шинку в магазині, ми не знаємо, в яких умовах вона готувалася і які інгредієнти використовувалися. Дуже часто магазинна шинка містить занадто багато солі, консервантів і барвників. Краще приготувати шинку самостійно. Так, це довга і копітка робота, але ваш організм скаже вам "Спасибі".

Фруктовий торт

Смачно, але шкідливо: 7 новорічних страв, від яких краще відмовитися

Фруктові торти, пироги і кекси - це, звичайно, смачно. Але в складі такої випічки багато цукру і "важких" для організму вершкового крему і солодкого сиропу. Така їжа підвищує рівень холестерину в крові і сприяє набору зайвої ваги. Краще поставте на новорічний стіл свіжі фрукти, які можна полити медом або кленовим сиропом.

Грильяж

Смачно, але шкідливо: 7 новорічних страв, від яких краще відмовитися

Багато людей думають, що грильяж - це корисні солодощі, оскільки цей десерт складається з горіхів. Але ці горіхи залиті розплавленим цукром, який шкідливий для здоров'я. Якщо дуже хочеться грильяжу, краще замінити цукор на мед

Солодкий алкоголь

Смачно, але шкідливо: 7 новорічних страв, від яких краще відмовитися

Під час застілля вам слід триматися подалі від алкогольних напоїв з високим вмістом цукру і вуглеводів, таких як солодкі коктейлі, пиво, сидр і так далі. Коли п'єте спиртне, намагайтеся паралельно пити воду і не забувайте закушувати.

Картопляне пюре

Смачно, але шкідливо: 7 новорічних страв, від яких краще відмовитися

Пюре з картоплі здається легкою стравою, але насправді для кремової консистенції в товчену картоплю додають вершкове масло і молоко, а це зайві жири. Краще подавати на стіл запечену картоплю, це більш здоровий варіант новорічної страви. Тільки без смаженого бекону.

Прокоментувати:

Переконайтеся, що ви вводите інформацію, де це зазначено (*) . HTML-код не допускається.

Публікації

Новости Херсона: самые свежие, важные, главные и актуальные события за сегодня (неделю, день, час). Аналитика и расследования. Онлайн портал «Вгору»

Новости Херсона – это то, что мы делаем лучше всех! Главная ценность любой новостной информации – ее свежеть и актуальность. Именно поэтому газета «Вгору» предлагает только самые свежие новости от первоисточников!
Наши журналисты постоянно находятся в поисках актуальных тем и событий для жизни города и области, поэтому, помимо рубрик «новости сегодня», «новости за день» и «новости за час», мы ведем аналитическую колонку «Главные и важные события за неделю».
Ведь читателям не всегда хочется просто следить за последними Херсонскими вестями онлайн, но и проанализировать серьезные аналитические материалы, где проблематика разкрывается более широко и присутствует авторский взгяд на происходящее.
Благодаря разделению статей по категориям, каждый легко может найти те херсонские новости, которые его интересуют. Вся информация разбита на следующие группы:
• Власть • Реформы • Расследования • Криминал • Культура • Здоровье • Спорт

Например, для любителей острых ощущений есть криминальные новости Херсона. Здесь информация с оперативных сводок правоохранительных органов, о раскрытии преступлений, дорожно-транспортные происшествия, незаконные действия людей в погонах и многое другое.

Об отношениях государства и народа, чиновников и простых людей можно узнать из разделов политика и экономика. Здесь размещаются статьи о политической жизни Херсонщины. Освещается работа мэрии, депутатов, городского и областного советов и других органов государственной власти: какие вопросы рассматривались, какие сделаны выводы и приняты решения. Комментируется деятельность различных политических партий и сил. Обсуждаются также события и мероприятия, посвященные работе предприятий города и области, сельскому хозяйству и другим сферам промышленности и экономики.

Сторонникам здорового образа жизни предлагается ознакомиться с новостями спорта и туризма. А можно почитать, что нового происходит в сферах здравоохранения и экологии в соответствующих разделах. Ведь многих интересует, как государство беспокоится о здоровье граждан.
И, конечно же, наш портал не обошел стороной культурную жизнь города. В соответствующем разделе можно ознакомиться с новостями херсонщины в области культуры и искусства, узнать обо всех проходивших или предстоящих мероприятиях, концертах, фестивалях.
Мы поставили цель – оперативно и достоверно освещать постоянным читателям и гостям нашего интернет издания всё, что происходит в Херсоне и херсонской области. Мы хотим, чтобы никто, покидая страницы сайта, не оставался равнодушным к проблемам города и области в политике и экономике, в здравоохранении и образовании, в культуре и экологии. Чтобы мог искренне порадоваться успехам и достижениям херсонцев в социальной сфере, в бизнесе и спорте. И просто, пребывая в курсе событий, мог идти в ногу со временем.
Подробнее